EHMAHO! De nouveau, chers enfants, écoutez moi ! Regardez ce corps comme le reflet de la lune dans l'eau. Percevez toutes expressions vocales comme l'écho. Dissolvez la multitude de vos concepts mentaux dans la pureté de leur propre nature.

Vivez toutes les expériences visuelles et auditives sans attachement, comme une hallucination, un rêve, le reflet de la lune sur l'eau, un palace merveilleux dans le ciel, une distorsion de la vue, une apparition, une bulle et un écho. Réalisez toutes vos activités quotidiennes dans cet état. Sans faire aucune division entre les sessions de méditation et les intervalles entre elles, pratiquez constamment, jour et nuit.

Lama Shabkar - Le vol du Garouda
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